人的睡眠好與壞與床墊息息相關
一張好的床墊能(neng)讓人睡(shui)眠充足(zu)(zu)，一覺醒來神(shen)清氣(qi)爽。 所以(yi)選(xuan)擇一張好的(de)床(chuang)墊，是可以(yi)保(bao)證睡(shui)眠充足(zu)(zu)的(de)。
人(ren)(ren)生的(de)三分(fen)之一(yi)是(shi)在(zai)(zai)睡(shui)(shui)眠(mian)中度(du)過(guo)的(de)，衡量人(ren)(ren)們是(shi)否擁有“健(jian)康睡(shui)(shui)眠(mian)”的(de)四大標志是(shi)：睡(shui)(shui)眠(mian)充(chong)分(fen)，時間足，質量好，效率高；入睡(shui)(shui)容(rong)易(yi)；睡(shui)(shui)眠(mian)連續，不(bu)會中斷；睡(shui)(shui)眠(mian)深適，醒來倦意(yi)全消等。睡(shui)(shui)眠(mian)質量的(de)好壞與床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)息息相關(guan)，消費(fei)者在(zai)(zai)選擇床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)時選用什么樣的(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)好呢(ni)，應該從床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)的(de)功能(neng)說起。床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)的(de)功能(neng)是(shi)保證消費(fei)者獲得(de)健(jian)康而又舒(shu)適的(de)睡(shui)(shui)眠(mian)。好床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)有兩個標準：一(yi)是(shi)人(ren)(ren)無論處于哪種(zhong)睡(shui)(shui)眠(mian)姿勢，脊柱都能(neng)保持平直舒(shu)展(zhan)；二是(shi)壓強均(jun)等，人(ren)(ren)躺在(zai)(zai)上面全身能(neng)夠得(de)到充(chong)分(fen)放松。這牽扯到了床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)的(de)軟硬度(du)。
床(chuang)墊(dian)(dian)的(de)(de)軟(ruan)硬(ying)取決于內膽彈(dan)簧的(de)(de)軟(ruan)硬(ying)。彈(dan)簧除了應(ying)有(you)起到支撐作用(yong)的(de)(de)必要硬(ying)度外， 還(huan)應(ying)有(you)很好的(de)(de)回(hui)彈(dan)性，即所謂剛柔相(xiang)濟(ji)。太(tai)硬(ying)或(huo)太(tai)軟(ruan)，回(hui)彈(dan)都不(bu)理想。太(tai)硬(ying)的(de)(de)床(chuang)墊(dian)(dian)人躺在上(shang)面只是頭、背(bei)、臀、腳(jiao)跟這四個(ge)點承受壓強，身體其他部位并沒有(you)完全落到實處(chu)，脊柱實際上(shang)處(chu)于僵挺緊張狀態，不(bu)僅達(da)不(bu)到好的(de)(de)休息效果(guo)，而且睡這樣的(de)(de)床(chuang)墊(dian)(dian)時(shi)間長(chang)了還(huan)會對健康有(you)損(sun)。太(tai)軟(ruan)的(de)(de)床(chuang)墊(dian)(dian)，人一躺全身就凹陷(xian)下去(qu)，脊柱長(chang)時(shi)間處(chu)于彎曲狀態，對內臟造成壓迫(po)，時(shi)間長(chang)了，同樣不(bu)利于健康，并且也不(bu)舒適。所以應(ying)選用(yong)軟(ruan)硬(ying)適度的(de)(de)床(chuang)墊(dian)(dian)。
一張好床墊(dian)不(bu)(bu)但能使(shi)(shi)人擁有舒適的睡眠(mian)，而(er)且(qie)對身(shen)體(ti)也大有好處。一般而(er)言，長期性錯誤的睡姿，尤其(qi)是使(shi)(shi)用不(bu)(bu)良的床墊(dian)，會使(shi)(shi)脊椎(zhui)骨節產生位移，因(yin)而(er)刺激脊椎(zhui)內(nei)部(bu)神經，導(dao)致神經所控制的器官逐(zhu)漸失去正常功能。床墊(dian)太硬不(bu)(bu)但會壓迫人體(ti)背部(bu)神經，也會影(ying)響(xiang)血液正常循環，時間長了還會造成腰酸(suan)背痛(tong)及坐(zuo)骨神經酸(suan)痛(tong)。
由(you)于受到(dao)(dao)壓(ya)迫(po)(po)而造成(cheng)血液循環(huan)阻(zu)塞，會促使(shi)人(ren)體蒼(cang)老，而床(chuang)墊(dian)(dian)太(tai)軟會使(shi)人(ren)體重量得不到(dao)(dao)平衡的(de)支持(chi)而留下彎腰駝背等后遺癥。因此，一張好的(de)床(chuang)墊(dian)(dian)是(shi)人(ren)們保護(hu)脊椎最(zui)迫(po)(po)切的(de)需要。那么，怎樣才能(neng)選購到(dao)(dao)一張好的(de)床(chuang)墊(dian)(dian)呢？
在購買(mai)床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)時不要(yao)光看(kan)花(hua)色(se)或者價格，要(yao)選擇信譽的品(pin)牌，這(zhe)(zhe)樣可以確保售(shou)后的相關(guan)服務；其(qi)實最重要(yao)的就是床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)本(ben)身的質(zhi)量還(huan)有使用(yong)床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)的人群。這(zhe)(zhe)樣才能使你所選購的床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)質(zhi)量和舒(shu)適度得到保證。
如果從保護脊(ji)柱的角度出(chu)發，建(jian)議考慮各種護脊(ji)床(chuang)墊(dian)(dian)，目前護脊(ji)床(chuang)墊(dian)(dian)分為兩種，分區(qu)型的護脊(ji)床(chuang)墊(dian)(dian)和斜面護脊(ji)床(chuang)墊(dian)(dian)，可以(yi)超長這兩種護脊(ji)床(chuang)墊(dian)(dian)哪(na)種更加合適你(ni)的情況。
